Musiktherapie, Gitarrenunterricht in St.Gallen + Speicher

Kostbare individuelle Ressourcen stärken

In einem geschützten Rahmen ganz sich selbst sein können

Seelisches und körperliches Gleichgewicht fördern

✓ Krankenkassen anerkannt (Kunsttherapie)   ✓ keine Vorkenntnisse nötig
✓ Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters
   

Herzlich willkommen.
Ich bin Oliver Posch, Musiktherapeut, Kunsttherapeut und Gitarrenlehrer. 
Mir liegt es am Herzen, Menschen auf Ihrem persönlichen Weg achtsam und wirkungsvoll zu unterstützen.
In der Musiktherapie wird mit gezieltem Einsatz von Musik eine therapeutische Wirkung auf Psyche und Körper erzielt.

Anwendungsgebiete

• schwierige Lebensphase
• Erleben von Ruhe, Entspannung, Freude und Lebenslust
• Steigerung des Selbstwertgefühls
• Depression und Burnout
• Soziales Lernen, Beziehungsprobleme Infos
  
• Schwierigkeit, sich verbal oder emotional auszudrücken
• Autismus-Spektrum
• ADHS
• psychosomatisches Leiden
• Ängste
• Demenz

 
Ablauf einer Musiktherapie

Strategien, welche sich bei einer bestimmten Person als hochwirksam erwiesen haben, können bei jemand anderem gänzlich versagen. Darum begleite ich die Menschen, welche meine Hilfe suchen, individuell angepasst, und teilweise sehr unterschiedlich. Es gibt keinen festgelegten Ablauf, sondern Sie finden mit meiner Hilfe heraus, was für Sie gut ist und Ihnen hilft. So entwickeln Sie selbst Ihre Kompetenzen und sind nicht längerfristig auf begleitende Hilfe angewiesen.

Gemeinsames Musizieren und Gespräche bilden meistens wichtige Inhalte einer Musiktherapie. Eine Möglichkeit zur Entspannung ohne gemeinsames Musizieren bietet ausserdem die Klangmassage auf dem Klangbett, dessen Vibrationen viele Menschen als sehr angenehm empfinden. Da Körper und Psyche vernetzt sind, ist es ausserdem hilfreich, regelmässig den Fokus auf die Körperwahrnehmung zu lenken.
Gerne können wir in einem Ersttermin Ihre persönlichen Fragen klären. Ich bin gerne für Sie da.
E-Mail
Tel. 077 465 44 09

Zusätzliche Angebote

• Inputs für Gruppen (Teambuilding, Weiterbildung) auf Anfrage. Info
• Gruppenkurse momentan auf Anfrage